冥想与感觉是有关联的

冥想与感觉是有关联的

冥想是一种状态，感觉是一种状态，两者是有一定的关联。

1、冥想的感觉，可以在开始完全放松，头脑清空一切杂念，什么都不想。

2、然后安静下来，就会有一种感觉，让这种感觉自己去感受无限。

因此，当我们越去感觉大脑的感觉，自己就越能准确地感觉大脑的感觉，是愤怒、嫉妒、悲伤、恐惧？还是欢笑、和谐、舒服的感觉？

其实这也是冥想，有些感官较为敏锐的雷尔利安，感觉的时候会感觉到点上，会感觉到有一种本能的微弱电感。

也有些雷尔人在大部分的时候，可以让内心清空和保持平静，一旦有情绪波动，就能很容易检测和处理。

与无限连接，和自己内心说话的时候，我们可以将此转换为感觉大脑的感觉，这和冥想有异曲同工之妙。

我们在生活中去感觉，其实我们的大脑的很多思维，还是在情绪的基础上运作的，所以有必要锻炼大脑使之时时产生好的感觉和情绪，这就是佛陀的标准，我们也可以此为我们的锻炼目标。

尊重爱护现在的自己，也不放弃每天改变提高自己意识一点点，积跬步可以致千里！

我们需要不断地提高，直到真正能在实践中总是产生幸福的感觉的时候，就离觉醒不远了。