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肌肤红肿干瘙痒 九款食物抗过敏

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随着天气寒冷,冷风吹过是否感到脸颊干干的?冬天皮肤容易发生过敏现象,红肿、干燥甚至瘙痒等出现会对日常生活有影响,因此,女性朋友要注意慎重选择化妆品或护肤品,同时还可以试试小编推荐的九款食物,它们都是公认的抗过敏能手!

一、抗敏食物

1、燕麦

燕麦除了是非常好的减肥食品,也是强力舒滑剂,能平滑粗糙的肌肤。加水泡上一碗,当做面膜敷上15分钟,就能即可舒缓皮肤的发红现象,并能软化肌肤。

2、蜂蜜

如果你是敏感肌肤,在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物,它是天然的去角质产品,但是和磨砂膏不同,它不仅可以舒缓肌肤,甚至还能有效抗菌。废旧角质脱落的同时并不会进一步刺激你的皮肤,新生幼嫩的肌肤上也不会带来痤疮细菌的困扰,真的是非常棒的护肤帮手!

3、胡萝卜

最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

4、葵花籽

富含维生素E可以防止发炎,其中的硒元素能增强免疫力,减少炎症的发生。

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