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樱桃是女人的”补血果” 推荐9食谱 补血养颜

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导语:樱桃自古被认为是天然“美容果”,女人多吃樱桃,既可以补血养颜,又可以美白祛斑,可谓益处多多!而且,樱桃不仅只可以生吃,还可以有多种做法。下面,小编为你介绍9道樱桃美容食谱,美味又美容!
樱桃是女人的”补血果” 推荐9食谱 补血养颜的图片 第1张 酸甜爽口的樱桃色泽光洁,自古以来就是美容果,樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富,可以帮助女人补血养颜。爱美的美眉赶紧学习下面几道樱桃食谱,为美丽加分吧!
樱桃是女人的”补血果” 推荐9食谱 补血养颜的图片 第2张 樱桃的3大美容功效含铁高

补血美颜】

樱桃促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

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