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吃出年轻好肌肤

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吃出年轻好肌肤的图片
樱桃——红润皮肤

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。

铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红。因此,吃樱桃可以肤真正细腻、有弹性。

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