吃出年轻好肌肤 0 发表于： 2016 年 8 月 23 日 燕麦——清肠排毒燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！分页阅读：上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 下一页希望外星人UFO真相（ https://www.etufo.org/ ） 分享的《吃出年轻好肌肤》，对您有收获。欢迎分享本文链接：https://www.etufo.org/ufoet-11023.html喜欢本文吗？马上分享出去让更多人知道！研究更多UFO事件，欢迎加入Telegram频道&LIKE FB主页获取外星人UFO真相！ 点此加入 Telegram 频道
