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黄瓜食用9禁忌 吃黄瓜不能搭西红柿

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黄瓜食用9禁忌 吃黄瓜不能搭西红柿的图片 第1张

一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

黄瓜食用9禁忌 吃黄瓜不能搭西红柿的图片 第2张

  不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外,生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。

黄瓜食用9禁忌 吃黄瓜不能搭西红柿的图片 第3张

  不宜加碱或高热煮后食用

食用碱并不是一种常用调味品,它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。烹制黄瓜不需要使用碱,此外,黄瓜不宜高温加热,高热加热会使口感变差,同时黄瓜的营养价值会减少。

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