酸奶可提高免疫力

3、茶香酸奶草莓羹

材料：新鲜草莓数个，蒙牛原味酸奶两小盒，绿茶粉少许。

做法：

1、草莓清水冲洗，后用淡盐水浸泡5分钟，捞出去蒂沥水切细粒。

2、倒出酸奶，加少许绿茶粉搅拌均匀，直至绿茶粉溶解于酸奶中，再加入草莓粒就可以开吃了。

小诀窍：

1、草莓表面粗糙难于清洗干净，建议用清水不断清洗，然后用淡盐水浸泡5分钟。

2、清洗干净后再去蒂，以防残留农药会随水进入草莓内部。

3、加了绿茶粉，口感真的很棒。清香酸甜，回味无穷。绿茶粉随个人口味加量，喜欢淡的就少放。