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女性气虚吃什么好?补气虚的食物

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第六:香菇

香菇能够很好的治疗由于脾胃虚弱引起的食欲不振的状况,有助于提高食欲,但是如果患有香菇过敏症的患者千万别吃。

第七:鸡肉

鸡肉性温,嫩能够够很好的调养、保健脾胃,对于女人气虚有着很好的调养作用。鸡肉特别适合哪些由于脾胃虚弱导致的食欲不振患者食用。

第八:兔肉

兔肉具有很好的补气、解读作用,特别适用于哪些血热、胃热的患者食用。

第九:马铃薯

马铃薯具有很强的补气虚、调养脾胃的作用,特别是治疗消化不良效果非常好。

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