养生馆泡脚排毒是真是假?美容院皮肤排毒疗法骗局

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雷尔科学】排毒骗局毫无价值,而且有潜在危险

养生馆泡脚排毒是真是假?美容院皮肤排毒疗法骗局

养生排毒后入院

《英国医学杂志病例报告》(BMJ case Reports)最近的一篇病例讲述了一位47岁健康女性,因做了一次新年养生排毒,却因此进了重症监护室。

这位女性因低钠血症引发癫痫。

附录的病史显示,在新年期间,她增加了口服液的摄入量,增加了对缬草等草药的使用。

无精神病史支持的心理性多渴证。

她在重症监护室接受了谨慎的钠置换治疗,出院时没有任何神经后遗症。

具体的毒素从未被提及

排毒是一种骗局,其基本思想是,现代生活导致“毒素”在你的身体里堆积,你应该时不时地调整一下,把那些毒素排出去。

但具体的毒素从未被提及,也没有基本的科学理由或临床证据来支持这种观点,即推荐某种方法能切实可行的清除身体中的任何特定毒素。

当然,人们每天都会受到毒素的攻击。任何东西都可能是一种毒素——俗话说,毒素是由剂量造成的。

  • 有些东西在小剂量下是有毒的,而另一些则需要大剂量才能引起问题。
  • 即使是水,在高剂量的情况下也会变成毒素(通常每天10升或更多)。
  • 自然界中,动物进化出了一套机制,来处理和清除进入体内的毒素。

肝脏是一个巨大的化工厂,它的一个主要功能是过滤血液中任何潜在的有毒物质,并将其代谢并排泄出去。

  • 毒素也可以通过肾脏从血液中过滤出来,随尿液排出。
  • 我们大多数人只需要有一个健康的肝脏和一对肾脏就能充分“解毒”。
  • 当肝脏或肾脏不够健康,无法正常工作时,又或者你摄入了足够剂量的毒素,使这些器官无法正常工作时,就会出现问题。

“解毒”一词已被盗用滥用

然而,“解毒”一词却已被盗用,用以巧妙地推销毫无价值的产品和治疗。

有种排毒治疗包括咖啡灌肠,其理由是许多毒素会堵塞在结肠里。

其他“结肠净化”产品都是口服的。

泡脚排毒仪骗局揭秘

其实这和“排毒”一样多余。结肠自己就会清除废物——这就是它的日常工作。

还有足浴解毒法。可能会使用某种盐,甚至是柔和的电流来排出毒素。

随着时间的推移,水会变黑,以此来作为足浴有效的证据。

但这其实只是电极在盐溶液中腐蚀的结果。

还有类似的排毒脚垫,也提供了褪色的脚垫作为起作用的证据。

可这种颜色的变化可能是由于垫子中含有的化学物质氧化造成的。

改变颜色只是一个简单的小把戏,旨在欺骗粗心的人。

水或脚垫即使没有接触过你的脚,也会改变颜色。

你并不能真正去除掉皮肤中的重要毒素,而你想要去除的大部分化学物质都是无色的。

美容院、养生馆的排毒骗局

像前面报道的情况一样,解毒疗法的一个流行方法是饮用大量的水,高达60升。

这远远超过了安全性,而且足以引起低钠血症,这是一种危险的低钠血水平。动物进化出复杂的机制,来维持血液和身体中的电解质、水和其他物质的适当数量。

当人们的身体需要更多的水时就会喝水,而我们的肾脏可以将尿液浓缩到更大的范围内,以使电解质(如钠)保持在最佳范围内。在一个健康的人身上,要打破这一系统需要付出很大努力。

一个病例中,一位病人增加了水的摄入量,同时服用了一种叫做三盐的补充剂,这种补充剂含有镁、钙和钾。

肾脏必须除去不必要的和过量的盐,这样做的同时,它们也排除了钠。结果造成低钠血症。

低钠血症是非常危险的。它会导致精神错乱,甚至癫痫发作。

同时也存在着过快纠正低钠饮食的风险,这可能导致大脑损伤。

草药行业缺乏监管

有时排毒疗法包括草药疗法。

就如之前多次讨论过的,草药是药物。

它们通常含有许多不同剂量的潜在活性成分,使其效果难以预测。

草药行业也缺乏监管,导致替代品、污染和掺假的风险很高。

即使瓶子里装的确实是标签上的东西,人们通常也缺乏关于这些监管不力的药物的所有风险和影响的信息。

当前的案例报告

回到当前的案例报告:患者确实增加了液体摄入量,但根据病例报告,单凭这一点并不足以解释低钠血症。

医生推测其服用的草药补充剂可能有一种或多种是利尿剂,而利尿剂本身可能导致低钠血症。

人们可以从这个案例和其他类似案例中吸取一些教训。

最重要的是意识到外面有两个世界。

一个是以科学和证据为基础的医学世界,力求对健康、疾病和药物干预有一致的理解。

这与一个“另类”世界同时存在,这个世界并非建立在逻辑和证据之上,而是建立在吸引人和简化叙事的营销之上。

“解毒”疗法就是这样一种说法。它不是基于人们对生物学或医学的理解,事实上与之背道而驰。解毒治疗完全没有必要。

另一个教训是,人们不能简单地破坏自身的健康,认为自己可以做得比体内现有的维持最佳生理状态的复杂反馈系统更好。

这适用于所谓的替代医学中的许多主张——比如服用大量维生素,改变氧化化合物的平衡,或者喝得比身体想要的更多。

最后,人们不应该假设任何干预都“不会造成伤害”。

作为一个基本原则,如果有什么东西可能带来帮助,那它也有可能造成伤害。没有任何干预是完全良性的。

所有干预措施都应在风险与收益的衡量下加以考虑。

排毒治疗没有好处,就如该病例所示,它们有风险,请远离它们。

 

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