10、英语很重要
英语很重要，所以有时间去努力提高英语和口语。可以想象以后中国成为世界的中心，涌向中国的世界各地的人很多，你的英语水平越高，你将起更重要的交流沟通的作用。
11、每天都冥想很重要
每天都冥想很重要，在冥想中，去感受尘埃感，冥想就是锻炼自己的大脑细胞去给与身上的细胞爱，所以经常做冥想，你的大脑总是习惯于从付出爱中得到快乐；那么你在生活中也会习惯从给与周围的人爱中得到快乐，这是相通的。
12、见弥勒，参加研习会
尽力去见弥勒，参加研习会吧！弥勒会开心见到大家，大家应该有一种感觉，在接受TM（TRANSMISSION——细胞密码传送仪式）之前理解讯息是云里雾里，时常一觉醒来觉得是做梦一样的感觉，那是因为大脑里和耶洛因的神经元链接很薄弱，但是在接受TM（TRANSMISSION——细胞密码传送仪式）之后，理解《来自外星人的讯息》一下子容易很多了，那是因为耶洛因帮助你打开心扉，让你时常保持觉醒的状态。
如果说TM（TRANSMISSION——细胞密码传送仪式）有这样的作用，那么去见弥勒，去拥抱一下弥勒，去感受一下弥勒超级智慧的大脑和演讲，那么给你带来的觉醒比TM（TRANSMISSION——细胞密码传送仪式）带来的估计还要强上好几倍！到时，有些人一定会觉得自己相信什么虚无缥缈，根本就是没有任何实践的。什么银河联邦、什么昂宿星人、什么比利迈尔、星际联盟、天狼星外星人……真的是好可笑，又费了好多时间……
那时也能幸运地和日本，韩国雷尔利安一样，专心地从事自己能深刻理解并且可以随时参与实践的行动中，你的人生将充满喜悦，走在耶洛因化的道路上。研习会有很多内容，只能去亲身感受才知道，参加完研习会感觉大脑里产生了很多快乐的化学反应。希望更多的人能通过自己的努力去实现这个梦想。