弥勒教导如何消除负面情绪的方法

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弥勒教导如何消除负面情绪的方法

以下是我们雷尔利安所敬爱的先知谈如何消除负面情绪:

我们必须锻练强化我们的头脑使其成为正面思维的头脑,训练头脑使其不论在任何境遇中绝不看阴暗负面一眼。因为,当你着眼境遇的负面时,你所伤害着的是你自己而绝非他人,最终就只会使你的每一个想法一步步更加走向负面阴暗而落得以忧伤沮丧收场。

然而若能自我鞭策,扬弃阴暗负面而去发掘境遇中光明的正面,你所享受的快乐以及判断事物的能力都将会有所提升。同时,不要在“毕竟就是有某些负面事物存在着啊!”这样的议题上争辩。

 我们雷尔利安所敬爱的先知分享如何消除负面情绪(图片):

雷尔弥勒教导如何消除负面情绪的方法

当你在争辩“天底下没有真正负面的事物啦!”的同时,正是你那负面思惟的旧脑袋又在闹复辟了。

每一件事物中,皆有其正的面向和负的面向

一个健康的头脑会有所选择地专注在正的面向上,这是绝非出于愚蠢而做出这样的选择,而全然是因为清楚地知道这样选择,能够提升自我的快乐以及自我判断事物的能力。

对此有何意见?欢迎在此发表您的想法!