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如何延缓老化过程?延缓老化过程可以慢跑锻炼身体

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如何延缓老化过程?延缓老化过程可以慢跑锻炼身体

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美国斯坦福大学的科学研究小组发现,慢跑锻炼的老年人比起不锻炼的老年人过早地死于癌症的比率减少了一半。

科学研究小组称,慢跑锻炼的老人会更享受健康的生活。

这样的科学研究结果,表明慢跑锻炼能延缓老化过程。

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