原标题：鸡蛋大小、颜色与营养价值无关吃蛋遵守九原则
Q：感冒了真的不能吃鸡蛋吗？
答：感冒发烧时，人的抵抗力会下降，人体能量消耗也会偏大，会更容易出现营养缺乏的状况。适当地补充鸡蛋等蛋白质偏高的食物，能帮助恢复身体。
但是注意，感冒时吃鸡蛋以鸡蛋羹、蛋花汤等清淡的做法为宜。
原标题：鸡蛋大小、颜色与营养价值无关吃蛋遵守九原则
Q：感冒了真的不能吃鸡蛋吗？
答：感冒发烧时，人的抵抗力会下降，人体能量消耗也会偏大，会更容易出现营养缺乏的状况。适当地补充鸡蛋等蛋白质偏高的食物，能帮助恢复身体。
但是注意，感冒时吃鸡蛋以鸡蛋羹、蛋花汤等清淡的做法为宜。