心脏保护色——红色
西红柿、粉红柚子、西瓜等含有番茄红素的食物,都是膳食番茄红素的重要来源。
番茄红素不仅是非常美味的调味剂和天然食物增色剂,它还有更重要的一个功能就是保护前列腺。
西红柿
和所有红色系列素食物一样,富含类胡萝卜素,能促进人体吸收番茄红素,起到预防前列腺癌的作用。同理,樱桃等水果也一样。
心脏保护色——红色
西红柿、粉红柚子、西瓜等含有番茄红素的食物,都是膳食番茄红素的重要来源。
番茄红素不仅是非常美味的调味剂和天然食物增色剂,它还有更重要的一个功能就是保护前列腺。
西红柿
和所有红色系列素食物一样,富含类胡萝卜素,能促进人体吸收番茄红素,起到预防前列腺癌的作用。同理,樱桃等水果也一样。