冬吃南瓜补血美颜 推荐南瓜的4种最佳吃法

最佳吃法二：蒸着吃

【清蒸南瓜】

主料：南瓜

辅料：食盐

做法：

1.准备好南瓜300g；南瓜洗净去皮切厚片。

2.切好的南瓜码入盘中，放进蒸笼。

3.待电饭锅的水滚开后放在上面。大火蒸3-5分钟即可。

4.出锅后撒上盐 即可食用。