6大常见的蔬果清洗法 会让蔬果越洗越脏

叶类果蔬：

菠菜和莴笋等

【清洗方法】

剥去外层的老叶子，用凉水冲洗30~60秒。然后晾干水分。即使是售前清洗过的绿叶果蔬，烹饪前也最好用水冲洗一下。