猪肉+洋葱滋阴润燥 猪肉搭配7种果蔬营养好

7、猪肉+大葱：充足吸收蛋白质

大葱中有一种称为二烯酸二硫化物的成分，此种成分可与肉中蛋白质结合，提高蛋白质的消化、吸收与利用率。此外，味道也更加鲜美，吃起来更为爽口。