加点作料
在菜里加点草药或者香料，给菜增添滋味的同时，还能让你暖和身体。
据悉，姜尤其能促进血液循环，使得体内温度上升。它能让你从体内暖起来。
把时间花在交际上
你是愿意晚上都用来和朋友在一起，还是一晚上躲在被子里呢?考虑下这个建议吧，交际能让你身体感觉更温暖，同时也不会那样孤单。多伦多大学研究表明缺乏交际会感觉更冷。所以别再害怕低温，也别再冬眠，多花点时间和朋友们一起度过吧。
加点作料
在菜里加点草药或者香料，给菜增添滋味的同时，还能让你暖和身体。
据悉，姜尤其能促进血液循环，使得体内温度上升。它能让你从体内暖起来。
把时间花在交际上
你是愿意晚上都用来和朋友在一起，还是一晚上躲在被子里呢?考虑下这个建议吧，交际能让你身体感觉更温暖，同时也不会那样孤单。多伦多大学研究表明缺乏交际会感觉更冷。所以别再害怕低温，也别再冬眠，多花点时间和朋友们一起度过吧。