三款养颜汤滋润你的肌肤

导语：我们都知道冬季往往很干燥，自己的肌肤也因此变得很干燥。面对皮肤干燥问题，应该如何滋补呢，试试下面推荐的养颜汤吧。

冬瓜鲜贝汤

材料

主料：冬瓜150g，干贝6个，虾仁6个

配料：姜2片，香葱1根

调料：盐、鸡精少许

准备

干贝、虾仁用清水浸泡，冬瓜去皮，切片
做法

1。将锅中油烧至六成热，放入姜片煸香，再放入冬瓜片一同煸炒。

2。加适量水，烧至沸腾。

3。加入泡好的干贝和虾仁，继续煮10分钟左右。

4。再加入少许盐和鸡精调味，撒少许香葱即可。

心得分享：

1。冬瓜皮具有很好的利水作用，最好不要去皮。

2。干贝和虾仁用干货，食用之前需泡发。

3。冬瓜煮的时间可根据个人喜好的口感调整。

4。盐和鸡精的用量要少，突出海货的鲜味。