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三款养颜汤滋润你的肌肤

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茭白草菇汤

材料

主料:茭白200g,草菇100g

配料:姜2片,香葱1根

调料:料酒1茶匙,高汤500ml、盐、鸡精

准备

茭白去皮、洗净、斜刀圆片,草菇洗净、切片

做法

1。锅中加水,水煮沸后放入茭白氽烫,之后捞出过水晾凉;

2。另起锅,加少许油,先放姜片煸香,再倒入草菇片煸炒片刻;

3。加点儿料酒,倒入高汤,大火烧开后,倒入茭白片;

4。开锅后用盐和鸡精调味,撒少许香葱即可。

心得分享:

1。茭白易熟,氽烫半分钟即可。

2。也可以自制高汤代替素食高汤。

3。如高汤过于浓郁,可减少用量,再添加一部分清水。

4。盐的用量最好以清淡为宜。

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