羊骨汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,羊骨汤的做法非常简单,让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
羊骨汤的制作材料:
主料:羊骨250克
辅料:大豆90克,蚝豉60克
羊骨汤的做法:
1.将黄豆洗净,浸半小时;
2.蚝豉洗净;
3.羊骨洗净,斩件;
4.把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可。
食物相克
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
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